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Motocross & E-Cross Crash & Beginner Course

Our rules

1. Have FUN!

2. Safety first

3. Learn the Basics in Offroad & Motocross


Crash
course

Everyone can ride a MX Bike!
The crash course is suitable for all who want to try motocross in Tenerife for the first time. After this course you will be able to move the bike safely over the track.

E-Moto | 125 | 250 | ccm

199€ 2 Hours
  • The MX Bike
  • Ride technic
  • Body Technic
  • Ride on track
  • Maximal 5 Person

  • Track fee
  • Protection clothes
  • Trainer 1 Hour
  • Deutsch / English

** Individual offers are very welcome. (Pick-up, MX trips incl. hotel, etc.)

Beginner course

E-Moto | 125 | 250 | ccm

299€ 4 Hours
  • The Sport
  • MX Theorie
  • The MX Bike
  • Ride technic
  • Body Technic
  • Sectional training
  • Ride on track
  • Maximal 5 Person

  • Track fee
  • Protection clothes
  • Trainer
  • Drinks
  • Deutsch / English

** Individual offers are very welcome. (Pick-up, MX trips incl. hotel, etc.)

Course

Professional Motocross Class
on Tenerife

How to beginner classs

Motocross is one of the most demanding sports in the world.
At Motocross Tenerife we ​​want to bring you closer to this sport in Tenerife South. We rent motocross, electric cross and children's motocross motorcycles.
If you book a course with us, you will receive a full service offer.
After you have arrived, we will show you our area. At the start there is an introduction to the sport, which also contains a bit of motocross theory.

After a short coffee break, we put on the equipment and do a small "sports warm-up" where we get to know the motocross motorcycle.
Technique and posture (body movements) are decisive for riding a bike safely.
We then proceed to section training with the information we have gained.
At the end, each driver can do his own laps along the entire route.
You don't need to worry, you're in safe hands with us.

We have two groups 10:30 - 13:30 / 14:00 - 17:00

We have cold drinks and a small terrace where you can relax.


More than a sport
"Our Benefits"

  • General

    Motocross ist eine der körperlich anspruchsvollsten Sportarten der Welt, die sowohl Kraft als auch Geschicklichkeit erfordert.
    Tatsächlich wird dieser Extrem-Sport im Bezug auf die körperliche Konstitution häufig total unterschätzt – sowohl von Fahranfängern als auch von Außenstehenden, die der Meinung sind, dass es sich dabei nur um Motorrad fahren handelt und im Grunde das Motorrad die ganze Arbeit erledigt. Genau das Gegenteil ist der Fall.
    Motocross erfordert die Kombination aus Ausdauer, Kraft/Ausdauer, Mobilität, Gleichgewicht, Körperbeherschung und geistige "Fitness für ein "vorrausschauendes" Fahren

  • Body

    Motocross fahren ist ein Ganzkörpertraining bei dem alle Muskelgruppen Höchstleistungen abgeben müssen. Unsere Körpermitte spielt dabei eine zentrale Rolle um jederzeit die Richtige Position auf dem Bike einzuhalten. Im Moto fahren wir in einer aufrechten Position wobei der Rückenstrecker, Baumuskulator und der Hüftbeuger eine zentrale Rolle spielen. Aber auch Arm- und Schultermuskeln (Deltamuskeln, Bizeps, Trizeps, Hände, Handgelenke und Unterarme) sind ebenfalls enorm wichtig um das Bike auf dem unwegsamen und schwierigen Untergrund erfolgreich bewegen zu können. Und wenn wir das Ganze noch bei hohen Geschwindigkeiten umsetzen, sind wir iin der Verfassung eines Ausnahmesportlers.

  • Mental

    Ernährung = körperliche Fitness = psychische Fitness.
    Diese Gleichung spielt nicht nur im Motocross oder Sport eine der wichtigsten Rolle, sondern auch im Leben. Wenn wir von einer Renndistanz ausgehen die 30 Minuten anhält, sind wir 30 Minuten auf der maximalen Konzentration zu jeder Millisekunde. Auch der Stresslevel unter Rennbedingungen aber auch beim Training in Bezug auf die Umgebung und mentalen Anforderungen ist enorm hoch. Zusätzlich brauchen wir einen starken Willen um unseren inneren Schweinehund zu besiegen.
    Das Resultat ist ein sicheres mit Selbstvertrauen untermauertes Fahren auf der Strecke mit einer Menge Spaß.

  • Technic / Technology

    Motocross ist Rennsport. Im Rennsport arbeiten wir mit dem fortschrittlichsten Material und Produkten. Wir müssen uns mit Motorentechnik, Fahrwerkstechnik, Geometrie, Physik und in der Zukunft mit Elektro-Antriebssystem auseinandersetzen. Dieser Aspekt ist gerade für Kinder oder Heranwachsende eine perfekte Möglichkeit, durch sein Hobby verschiedenste Themengebiete zu erlernen und sich mit Spaß an der Sache automatisch weiterzubilden.

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